quinta-feira, 26 de julho de 2012

Olá a todos, resolvi colocar aqui umas Tabelas, para ajudar a calcular as Calorias que necessita por dia e assim controlar a sua perda de Peso, uma outra dica muito importante e que tem tido muito sucesso nos meus Clientes é, a seguinte, a partir das 17h, evite ingerir Hidratos de Carbono, veja se consegue ingerir mais Proteína, Vegetais e Fruta, atenção que esta dica, funciona bem com todos aqueles que tenham um Programa de actividade Física conjuntamente com a Dieta, outra novidade é que por apenas alguns euros, poderá ter um Programa de treino e alimentação, válido para 4 semanas e com isso conseguir Perder Peso com saúde e para sempre, não hesite, envie um Email para comoseperdepeso@gmail.com, com os seus dados que nós entreremos em contacto consigo para poder ajudar a atingir os seus Objetivos.
Calculadora de IMC
Peso: kg
Altura: m cm
Nutricionista

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A JAQUES actividades desportivas lda. iniciou as suas funções em 1993, quando os seus sócios Beto Jaques e Ana Paula Jaques resolveram explorar o HEALTH CLUB Praia da Rocha, onde permaneceram 4 anos de 1993 a 1997.

Em 1993 abrem a Academia de Ginástica Training Club na rua da Hortinha nº 50 A em Portimão, uma academia diferente das existentes, que apostou basicamente na inovação e formação dos seus instrutores, para poder oferecer programas estruturados numa filosofia de desporto para todas as idades, com equipamento profissional, instrutores formados, num espaço agradável que tem agora 600 m2 com muita luz, muito ar fresco, uma energia contagiante.

Mais tarde passou a chamar-se Beto Fitness Club, tem como missão oferecer aos seus clientes 1 hora de pura Alegria e Prazer, as aulas são dadas com muito entusiasmo, alegria e paixão. Os seus colaboradores estão em formação contìnua, para poder oferecer aos nossos clientes um meio de atingir os seus objectivos, a higiene e a simplicidade com que são tratados os seus clientes cria um ambiente unico e familiar onde todos se conhecem.
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