quinta-feira, 26 de julho de 2012

Olá a todos, resolvi colocar aqui umas Tabelas, para ajudar a calcular as Calorias que necessita por dia e assim controlar a sua perda de Peso, uma outra dica muito importante e que tem tido muito sucesso nos meus Clientes é, a seguinte, a partir das 17h, evite ingerir Hidratos de Carbono, veja se consegue ingerir mais Proteína, Vegetais e Fruta, atenção que esta dica, funciona bem com todos aqueles que tenham um Programa de actividade Física conjuntamente com a Dieta, outra novidade é que por apenas alguns euros, poderá ter um Programa de treino e alimentação, válido para 4 semanas e com isso conseguir Perder Peso com saúde e para sempre, não hesite, envie um Email para comoseperdepeso@gmail.com, com os seus dados que nós entreremos em contacto consigo para poder ajudar a atingir os seus Objetivos.
Calculadora de IMC
Peso: kg
Altura: m cm
Nutricionista

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